Kurz sebeobrany

Naše připravenost začíná už v hlavě.

To byla jedna z nejdůležitějších myšlenek, které jsem si odnesl z kurzu sebeobrany pod vedením Mgr. Jana Kopeckého. A i když jsem letos byl spíš pozorovatelem, příští rok bych se rád zapojil víc.

Kurz se zaměřil především na budování jistoty a klidu v krizových situacích. Právě to je totiž často důležitější než samotná síla úderu. Ještě jednou děkuji za pozvání, a především za skvělou příležitost rozšířit si obzory.